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작성자 :
오예원
Date : 2005-01-08 11:33 | Hit : 1,654
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-간경화 에 대하여
피로감이 지속되고 체중이 줄어요
간경화는 단순한 만성피로나 두통, 식욕 감퇴, 소화 장애, 체중 감소 등의 애매한 증상
으로 시작되는 경우가 대부분이다. 우리 나라 40대 직장인의 사망 원인 1위는 간 질환
이고, 성인의 10%가 간염 보균자이다 . 더욱이 보균자의 10% 정도는 만성간염으로 진
행돼 결국 간경화에 이르면서 간암 발생 확률도 높아진다.
따라서 간염 항원·항체가 없는 사람은 간염 백신을 맞아야 한다. 간염 보균자는 최소
6개월에 한번쯤 초음파 검사와 간 기능 검사, 간암 종양 지표 검사를 받아야 한다.
왜냐하면 간은 자체 신경이 없으므로 증상을 느낄 정도가 되면 이미 늦기 때문이다.
따라서 정기적인 간 검사를 통한 조기 발견이 중요하다.
통계청 조사 결과 간경화나 간암 등으로 사망하는 중년 남성들이 점점 늘어나고 있다.
특히 사회적으로 한창 일할 나이인 40대 남성들의 간 질환으로 인한 사망률은 여성보
다 9배나 더 높다.
초기에 자각 증상이 느껴지지 않아 간 질환을 일컬어 ‘침묵의 살인자’라고도 한다.
급,만성간염은 자각 증세가 나타나지만 간경화나 간암은 증세가 거의 없어 모르고 지
내다 간 기능 검사에서 우연히 발견되는 경우가 많다. 간암의 경우 증세가 나타나면
이미 90% 정도 진행된 것이다.
급성간염일 때는 과도한 운동을 하지 않았는데도 어느날 갑자기 노곤하고 모든 것이
귀찮을 정도의 심한 피로감을 느낀다. 한편 눈 흰자위에 황달 현상이 나타나기도 한다.
휴식을 취하면 좋아지는 경우도 있으나 수개월이 지나도 지속적인 피로감을 느낄 때는
만성간염으로진행됐다는 증거이다. 만성간염은 치료를 소홀히하면 곧바로 간경화에
이른다. 환자는 간경화로 진행된 상태에서도 별 증상을 느끼지 못하다가 복수가 차면
서 혼수 상태에 이르게 되는데, 이때는 이미 말기 간경화로 진행된 뒤다. 간암도 말기
가 돼야 우상복부에 통증이 오면서 복수가 차게 되고 참을 수 없는 통증을 동반한다.
초기 간 질환을 치료하지 못해 만성간경화로 접어든 경우엔 내과 치료로 완치를 기대하
기 어려우므로 체력이 떨어지기 전에 이식 수술을 받는 것이 좋다.
간은 콩팥과 마찬가지로 좌엽과 우엽의 2개로 이뤄져 있어 한 개가 없더라도 나머지 한
개가 커져 좌우엽이 된다. 따라서 생체 간 이식을 통해 간의 일부를 이식해 줘도 건강에
지장이 없다. 하지만 간은 조금이라도 상하면 회복이 되지 않는다. 간을 떼어주면 정력
이 떨어진다는 등 황당무계한 헛소문으로 간을 기증하는 사람이 적은 것이 안타까운 현
실이다. 수술에 성공하면 단순히 몇 년 더 사는 정도가 아니라 평생 건강하게 살 수 있다.
민간요법으로 간경화를 고치려면 개머루의 수액이 좋다. 늦봄부터 여름 사이에 수액을
받지 못했을 때에는 잎이 지고 난 가을철에 뿌리를 채취해 잘 씻어 그늘에서 말려 두었다
가 활용한다. 뿌리를 잘게 썰어 매일 50∼60g을 물 2ℓ에 넣고 반쯤 되도록 달여 건더기는
버리고 냉장고에 넣어 두고 수시로 마신다.
-개머루로 하는 민간요법
개머루는 그늘진 숲속이나 바위 틈에서 자라며 까마귀머루, 산포도, 산고등, 뱀포도 등
으로도 부른다. 덩굴성 식물로 잎, 줄기, 열매가 포도나무를 닮았으나 맛은 별로 없다.
열매의 크기는 일정하지 않고 색깔도 파랗던 것이 하얗게 변했다가 빨갛게 되고 마지막
에 검푸르게 변한다. 개머루 줄기와 뿌리는 간염,간경화,복수 차는 데 효과가 크다.
4월부터 8월 사이에 개머루 덩굴의 굵은 줄기를 땅에서 20㎝쯤 위 쪽으로 비스듬하게
자른다. 자른 줄기 끝에 빈 병을 꽂고 공기가 새지 않도록 테이프로 봉하여 2∼3일 두면
수액이 가득찬다. 한 그루에서 2∼3ℓ의 수액을 받을 수 있는데 하루 마실 분량이다.
1∼3개월 동안 꾸준히 마시면 간염,간경화를 고칠 수 있다.
- 이런 민간요법도 있어요
구기자 = 가지과에 속하는 낙엽 활엽관목으로 간을 맑게 하며, 신장을 보호하는 약효가
있다. 구기자 열매를 보리차처럼 달여 마시거나, 인삼이나 생강 등과 함께 달
여 마셔도 좋다.
냉 이 = 마른 냉이 뿌리 300g과 볶은 두루미냉이 종자 300g을 함께 곱게 갈아 가루를 낸
후 꿀에 개어 은행알만한 크기의 환약을 만든다. 이것을 매일 아침, 저녁에 2개
씩 귤 껍질 끓인 물로 복용하면 간경화증에 좋다.
매 실 = 술을 많이 마시는 사람들의 간 기능 강화를 위해 매실조청을 집에서 만들어 먹는
다. 덜익은 매실을 골라 푹 삶아 조청을 만들어 먹으면 식욕 부진에도 효과가 있다.
사철쑥 = 사철쑥을 잘게 썰어서 1회 4~8g을 200㎖의 물에 넣고 반 정도가 될 때까지 달여서
그 물로 엑기스를 만든다. 음력 7월 입추 전에 베어 억센 줄기는 제거하고 그늘에
말린 쑥을 물에 넣어 달인 후 하루 3~4회 두 달 간 마신다.
엄나무 = 엄나무는 겉껍질은 긁어 버리고 속껍질만을 쓰는데 여름철에 잘 벗겨진다. 간경화
초기에는 속껍질을 잘게 썰어 말린 것 1.5㎏에 물 5되를 붓고 물이 3분의 1로 줄어
들 때까지 달여서 한 번에 20㎖씩 하루 세 번 식사 때 같이 복용한다.
엉겅퀴 = 엉겅퀴는 산과 들에 자생하는 풀이다. 꽃은 자줏빛이고 잎과 줄기에 가시가 있어
사람은 물론 짐승도 피해 다니는 들풀이다. 그러나 간경화증에 효과가 있는 것으로
최근에 밝혀졌다.
- 간 질환 예방에 신경 써야 할 일
간 질환의 예방과 조기 발견을 하려면 다음과 같은 사항을 주의해야 한다
B형 간염 백신 접종 ＝ 간 질환의 주범은 대부분 바이러스 때문인데 과음과 피로에서 오는
것으로 잘못 알려져 있다. 예방을 위해서는 간염 백신을 맞는 것이
최선이다. 간염 바이러스는 A, B, C, D, E, G로 분류된다.
우리 나라에서는 성인의 7% 정도가 B형 간염 감염자로 가장 흔하고,
그 다음이 C형 간염 감염자로 성인의 1% 정도이다. B형 간염 바이러
스에 감염된 사람은 정상인보다 간암으로 발병할 위험도가 100배 높
으며, C형 간염 바이러스에 걸린 사람은 B형의 경우보다도 간암 발생
률이 1.5배 높다. 현재 백신은 B형 간염밖에 없으므로 C형 간염 등 다
른 간염에 걸리지 않도록 주의해야 한다.
금 연 ＝ 담배를 피우는 사람은 피우지 않는 사람보다 간암에 걸릴 확률이 최고 3~4배 정도 높다.
특히 술도 마시고 담배도 피우면 간암의 발생 확률은 기하급수적으로 높아진다.
만성 간 질환 환자는 정기적인 초음파 검사와 피 검사가 필수 .... 간암은 기존 간경변증
이나 만성간염이 있는 사람에게서 주로 생긴다. 간암의 증상과 기존 질환의 증상이 혼동
돼 간암이 생겨도 잘 모르는 수가 많으므로 조기 발견을 위해 정기적인 검사를 받아야
한다.
이상 징후(우상복부 통증, 체중 감소, 피로감 등)가 느껴지면 의료진과 상의, 간에 이
상이 생긴 듯한 증상이 나타나면 정확한 원인 파악을 하는 것이 중요하다. 간암은 초기에
증상이 없는 경우가 대부분이나 우상복부의 통증이 있고, 덩어리가 만져지는 것이 가장
흔한 증상이다. 기존 간 질환이 갑자기 악화되거나 피로, 쇠약감, 체중 감소 등의 증세가
나타날 수도 있다.
절 주 ＝ 술을 마시는 사람은 술을 마시지 않는 사람보다 간 질환 발생률이 최고 6배 높다. 술은 알
코올성 간 질환을 일으켜 간경변을 거쳐 간암에 이르게 한다. 또 바이러스성 간염 환자가
술을 마시면 간경화와 간암 발생 위험이 크게 높아진다.
- 간 관리 이렇게 하세요
균형 잡힌 식단이 좋다. 하루에 필요한 단백질은 80∼120g이므로 지나친 고단백 식사는 피한다.
일반 식단에 생선 한 토막이 더 있을 정도면 된다. 특히 간경화인 경우 고단백 식단은 피하는 것이
좋다.
무조건 잘 먹고 잘 쉬라는 것은 잘못된 상식이다. 근육이 마르면 면역 기능이 떨어져 간 이식을 해
도 합병증이 잘 생긴다. 근육을 유지하기 위해 걷기나 가벼운 조깅을 하는 것이 좋다. 식사 후 30분
간을 편안한 자세로 쉬면 피가 간에 잘 들어가 간 기능을 돕는다.
일반인에게 해가 없는 독소라도 간 환자에겐 치명적이다. 술, 감기 약, 민간요법 모두에 주의한다.
짜지 않게 먹는다. 겨자, 후추 등으로 입맛을 돋우는 것은 괜찮다.
합병증이 있으면 한 달에 한 번, 합병증이 없을 땐 6개월에 한 번 간 기능 검사를 받는다.
특히 소변색이 진해지거나, 열이 나고, 근육통이 심한 경우, 대변이 검게 나오는 경우에는 곧바로
병원에 간다.
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